Telefoon WKZ 088 75 555 55

Zwaarder worden en groeien

adviezen voor een energie- en eiwitrijk dieet voor kinderen van 4 tot 18 jaar

Bekijk »

In deze folder staan adviezen voor als je:

  • niet genoeg aankomt in gewicht,
  • niet genoeg groeit in de lengte,
  • je afvalt.

Je kunt zwaarder worden en beter groeien door meer te eten. Vooral voeding waar veel energie en eiwit in zit. In deze folder staat welke voeding het beste voor jou is. Soms heb je door ziekte, of door een behandeling, niet veel zin in eten. Dan eet je te weinig – terwijl je lichaam juist extra energie nodig heeft als je ziek bent. Die extra energie haal je uit voeding.  Daarom is het belangrijk dat je genoeg eet. En ook dat je de juiste voedingsmiddelen kiest. Als je dat niet doet, kun je ondervoed raken.

Je moet dus zorgen dat je genoeg energie en eiwit binnen krijgt. In deze folder lees je welke voedingsmiddelen je daarvoor het beste kunt kiezen.

Wilhelmina Kinderziekenhuis