Telefoon WKZ 088 75 555 55

Uitlokkende factoren

plaatje van kinderen op schoolRoken doen mensen op de gekste plekken. Gelukkig mag er in veel gebouwen niet worden gerookt en zeker niet in de klas. Als jij last hebt van die prikkende rook, dan wil je het liefst zo min mogelijk in dat soort ruimtes komen. Maar ja, als er thuis wordt gerookt is het lastig uit de buurt van rook te blijven. Daar moet je gewoon regelmatig zijn.

Testje: je eerst inspannen en dan ademen door een rietje

Pak weer het rietje en stop het in je mond. Knijp je neus dicht en adem door het rietje. Adem in en adem uit. Ga staan en maak tien kniebuigingen. Je zult wel merken dat het erg moeilijk is om door het rietje in- en uit te ademen. Misschien krijg je het wel erg benauwd. Dat is ook niet zo gek, want je krijgt zo veel minder lucht binnen. Bovendien heb je je net ingespannen. Dan wordt dat nog erger.

Nu weet je hoe iemand met gevoelige longen zich voelt na een inspanning.

Wilhelmina Kinderziekenhuis